티스토리

칼만두의 세상살이

검색하기

블로그 홈

칼만두의 세상살이

danpanban.tistory.com/m

칼만두 님의 블로그입니다.

구독자: 35

방명록 방문하기

반응형

주요 글 목록

의왕고천 A-1BL 행복주택 예비입주자 모집 안내 (2025.04.21 공고) 의왕고천 A-1BL 행복주택의 예비입주자 모집을 아래와 같이 안내드립니다.이번 모집은 신혼부부, 한부모가족, 주거급여수급자를 대상으로 합니다.모집 개요위치: 경기도 의왕시 행복마을 3로 18 (고천동, 오봉산마을1단지)모집 규모: 예비입주자 총 315세대주택 특징:신청 자격 (요약)공통: 모집공고일(2025.04.21) 기준 무주택세대구성원 (1세대 1주택 신청 원칙)44A형 (신혼부부·한부모가족)26A형 (주거급여수급자)주의사항상세 소득, 자산, 무주택 요건 등은 반드시 LH청약플러스 공고문 원본을 통해 직접 확인해야 합니다. 신청 자격 미숙지 시 책임은 신청자 본인에게 있습니다.주택 정보26A형 (주거급여수급자): 최대 20년 거주 가능44A형 (신혼부부·한부모가족): 자녀 유무 따라 최대 10년 ~.. 공감수 2 댓글수 1 2025. 4. 22.
평택시·안성시 행복주택 예비입주자 모집 (2025.04.21 공고) 평택시와 안성시에 위치한 행복주택의 예비입주자를 모집합니다.이번 모집은 청년, 신혼부부, 산업단지 근로자 등을 대상으로 합니다.모집 단지평택청북 B-12: 경기도 평택시 청북읍 안청로1길 21평택청북 B-13: 경기도 평택시 청북읍 안청로1길 45-40평택고덕 Ca1, Ca2: 경기도 평택시 고덕여염로 20안성아양 A2-1: 경기도 안성시 아양로 72참고사항본 모집은 최초 입주 후 발생한 공가 및 해약 세대에 대비한 예비입주자 모집입니다.당첨되더라도 즉시 입주가 아니며, 예비 순번에 따라 입주하게 됩니다신청 자격모집공고일(2025.04.21) 기준 무주택세대구성원이어야 합니다(단, 대학생·청년 계층은 본인만 무주택자여도 신청 가능)아래 계층 중 하나에 해당하며, 소득 및 자산 기준을 충족해야 합니다산업단.. 공감수 0 댓글수 0 2025. 4. 22.
부천시 행복주택 예비입주자 모집 (2025.04.21 공고 기준) 부천시 4개 지역(옥길, 상동, 중동, 도당) 행복주택의 예비입주자를 모집합니다.모집 대상 주택부천옥길 행복주택: 경기도 부천시 소사구 양지로 151 (옥길동 786)부천상동 행복주택: 경기도 부천시 원미구 부일로 232 (상동 463-2)부천중동 행복주택: 경기도 부천시 원미구 중동로 88 (중동 814)부천도당 행복주택: 경기도 부천시 원미구 삼작로292번길 41-9 (도당동 127)참고사항이번 모집은 공가 발생 시 순번에 따라 입주하는 '예비입주자' 모집으로, 실제 입주까지 상당 기간 소요될 수 있습니다.신청 자격모집공고일(2025.04.21) 기준 무주택자 또는 무주택세대구성원이며, 아래 계층별 요건 및 소득/자산 기준을 충족해야 합니다. (외국인 신청 불가)대학생 계층: 대학생, 입/복학 예정자.. 공감수 2 댓글수 1 2025. 4. 22.
인천 중부권 행복주택 예비입주자 모집 (2025.04.21 공고) LH에서 인천 중부권 (영종, 용마루) 지역 행복주택 예비입주자를 모집합니다.이번 모집은 신혼부부 및 한부모가족을 대상으로 합니다.모집 대상 주택인천영종 A2: 인천 중구 영종대로 252번길 12 (영종LH2단지)인천영종 A49: 인천 중구 두미포로 140 (영종LH49단지)인천용마루 3BL: 인천 미추홀구 낙섬중로 129 (LH미추홀3단지)주요 특징신혼부부·한부모가족 계층 대상 (전용면적 36㎡)예비입주자 모집 (당첨 후 입주까지 1년 이상 소요될 수 있음)분양 전환되지 않는 공공임대주택 (최대 거주 기간 제한 있음)신청 자격 (신혼부부·한부모가족)공통: 공고일(2025.04.21) 기준 무주택세대구성원 (외국인 신청 불가, 1세대 1주택 신청)신혼부부: 혼인 기간 7년 이내 또는 만 6세 이하 자녀를.. 공감수 0 댓글수 0 2025. 4. 22.
구리시·남양주시 행복주택 예비입주자 모집 (2025.04.21 기준) LH는 구리시·남양주시 행복주택 예비입주자를 모집합니다.모집 대상 주택총 5개 단지에서 예비입주자를 모집합니다.구리수택 행복주택: 구리시 체육관로 74번길 67 (총 394호)남양주별내 A24BL 행복주택: 남양주시 순화궁로 458-58 (총 872호)남양주별내 A1-2 행복주택리츠: 남양주시 덕송3로 30 (총 1,220호)남양주금곡 행복주택: 남양주시 경춘로 899 (총 352호)남양주장현 52BL 행복주택: 남양주시 진접읍 금강로 1530-33 (총 870호)주의사항행복주택은 분양 전환되지 않는 임대주택이며, 최대 거주 기간 제한이 있습니다.단지별, 주택형별 모집 예비입주자 수는 LH청약플러스 공고 원문에서 확인하십시오.신청 자격공고일(2025.04.21) 기준 무주택자여야 합니다.(대학생/청년은 .. 공감수 1 댓글수 1 2025. 4. 22.
경구용 비만약 오포글리프론, 먹기만 해도 7.3kg 빠진다? 혹시 주사 맞는 비만 치료제, 조금 부담스럽지 않으셨나요?매번 직접 주사해야 하는 번거로움 때문에 망설였다면 주목할 만한 소식이 있어요!미국의 제약사 일라이 릴리가 개발 중인 '오포글리프론'이라는 경구용 비만약이 곧 등장할지도 모른다는 기대감이 커지고 있거든요. 오포글리프론, 대체 뭐길래?오포글리프론은 기존의 인기 주사제인 위고비나 젭바운드와 같은 GLP-1 계열 약물을 알약 형태로 만든 거예요.GLP-1은 음식을 먹으면 소장에서 나오는 호르몬인데,뇌의 포만 중추를 자극해서 식욕을 억제하는 효과가 있죠.원래 당뇨병 치료에 쓰이다가 체중 감량 효과가 알려지면서 비만 치료제로 주목받기 시작했어요.임상 3상 결과, 효과는 어땠을까?최근 발표된 임상 3상 결과가 아주 흥미로운데요.제2형 당뇨병 환자들을 대상으.. 공감수 2 댓글수 1 2025. 4. 21.
통상임금 계산법, 내 월급 제대로? 알쏭달쏭 수당 기준 쉽게 확인! 🧮 월급 명세서 받아보고 '이게 다 맞나?' 갸웃하신 적 있으시죠?특히 '통상임금'이라는 말은 자주 듣지만, 정확히 뭔지, 왜 중요한지, 내 통상임금 계산법은 맞는지 헷갈릴 때가 많아요. 통상임금은 연장근로나 휴일근로 수당, 연차 미사용 수당 등을 계산하는 기준이 되기 때문에 정말 중요해요!잘못 계산되면 받아야 할 수당을 놓칠 수도 있으니, 이번 기회에 통상임금 계산법 확실하게 알아보고 내 권리를 챙겨봐요! 😊그래서 통상임금이 뭔가요? 🤔어렵게 생각할 필요 없어요! 통상임금이란, 일하기로 정한 시간에 대해 정기적이고(매달 등), 일률적으로(모든 직원 또는 특정 조건 만족 시) 받기로 약속된 고정적인 임금을 말해요. 기본급이나 매달 고정적으로 나오는 직무수당 같은 것들이죠.가끔 헷갈리는 '평균임금'과는 다.. 공감수 3 댓글수 1 2025. 4. 19.
2025년 대격변 예고⚡ AI 시대, 이 ‘스킬’ 없으면 진짜 힘들어져요 “AI가 일자리를 없앤다는데, 나도 괜찮을까?”“내가 배우는 거, 미래에도 쓸모 있을까?” 요즘 이런 고민 한 번쯤 해보셨죠?2025년이 코앞으로 다가오면서취업 시장과 교육계는 말 그대로 대변혁을 맞이하고 있어요.인공지능이 바꿔놓을 세상,우리는 과연 어떻게 준비해야 할까요?오늘은 2025년에 꼭 필요한 핵심 스킬과교육&취업 트렌드를 쉽게 정리해드릴게요. AI 시대의 충격💥일자리가 바뀌고, 공부 방식도 달라진다!2025년 가장 중요한 키워드? 단연 AI입니다.세계경제포럼(WEF)에 따르면앞으로 몇 년 안에 AI 전문가, 데이터 분석가,머신러닝 기술자 같은 직업들이 크게 늘어날 거라고 해요.반면에, 단순 반복 업무나 행정 보조 같은 직업은 점점 자동화될 전망이죠.이 말인즉슨, 앞으로는 어떤 분야든AI를 .. 공감수 3 댓글수 0 2025. 4. 16.
관절 무리 없이 살 빼는 홈트 루틴 BEST 5 🧘‍♀️ (초보자 강추!) “살은 빼야 하는데, 운동은 왜 이렇게 어렵죠?”“헬스장은 부담스럽고… 집에서는 뭘 해야 할지 모르겠어요.”“조금만 움직여도 무릎이랑 발목이 아프다구요 ㅠㅠ” 혹시 이런 고민하고 계신가요?운동해야 한다는 건 알지만,시작이 너무 어렵고 관절이 아플까 봐걱정된다면 오늘 이 글이 큰 도움이 될 거예요.헬스장 안 가도 되고, 점프도 필요 없고,딱! 관절 부담 없이 할 수 있는 저강도 홈트 루틴 소개해드릴게요 😊 왜 저강도 홈트가 좋은 걸까요?✔ 관절에 무리 X뛰거나 점프하는 동작 없이! 관절 부담 최소화!무릎이나 발목이 약하신 분들, 체중이 많이 나가는 분들께 딱이에요. ✔ 운동 초보자에게 딱!처음 운동 시작하시는 분들도 충분히 따라할 수 있어요.복잡한 동작 NO! 쉬운 동작으로 천천히 몸을 움직이면서 익숙.. 공감수 3 댓글수 1 2025. 4. 16.
미리 보는 2025년 🌍당신의 일상을 뒤흔들 핵심 트렌드 5가지 “요즘 세상 진짜 하루가 다르게 변하는 것 같지 않아요?”지금도 이렇게 빠른데,내년에는 도대체 어떤 변화들이 우리를 기다리고 있을까요? 오늘은 2025년을 앞두고 우리 일상에 큰 영향을 줄 트렌드 5가지를 미리 만나볼게요.서울대 소비트렌드분석센터의 『트렌드 코리아 2025』를 포함해여러 기관의 예측을 종합해서 정리했으니, 내년을 미리 준비하고 싶은 분들께 꼭 도움이 될 거예요! 1️⃣ AI, 이제는 진짜 우리 옆자리 친구 (AI Everywhere)이젠 AI가 일상에 자연스럽게 스며드는 시대가 와요.단순히 정보 검색이나 챗봇 정도가 아니라, 콘텐츠를 만들어주고,일도 도와주고, 심지어 내 취향까지 맞춰주는 AI가 등장할 예정이에요.회사에서는 AI가 프로젝트를 도와주고,집에서는 나만의 AI 비서가 집안일.. 공감수 2 댓글수 0 2025. 4. 15.
많이들 오해하는 다이어트 상식 TOP 5 많이들 오해하는 다이어트 상식 TOP 5"이번엔 진짜 마지막 다이어트야!"다들 한 번쯤 이런 다짐 해보셨죠?여름만 되면 비키니 걱정, 연초엔 작심삼일 다이어트…그런데 알고 보면, 우리가 믿고 있던 다이어트 정보 중에 헛소문이 참 많다는 사실!오늘은 우리 몸을 오히려 망칠 수도 있는 잘못된 다이어트 상식들, 시원하게 파헤쳐볼게요. 1️⃣ "무조건 굶어야 빠진다!" ❌아니요, 굶는다고 무조건 살 빠지는 거 아니에요!굶으면 일시적으로 몸무게는 줄 수 있지만,빠지는 건 지방이 아니라 수분이나 근육일 가능성이 높아요.문제는 몸이 “위기다!”라고 인식해서 기초대사량은 낮추고,들어오는 음식은 지방으로 저장하려고 한다는 거죠.결과는? 요요 현상, 에너지 부족, 근육 손실… 완전 악순환!잘 챙겨 먹되, 균형 잡힌 식단.. 공감수 3 댓글수 2 2025. 4. 15.
AI, 축복인가 재앙인가? 당신의 일자리는 정말 안녕하십니까? 당신의 일자리는 정말 괜찮으신가요?요즘 AI 이야기 안 들어본 사람이 있을까요? ChatGPT 같은 대화형 AI부터 그림을 뚝딱 그려주는 이미지 생성 AI, 코드를 알아서 짜주는 코딩 보조 AI, 심지어는 발표 자료까지 만들어주는 프레젠테이션 AI까지! 불과 몇 년 전만 해도 영화 속 얘기 같던 기술들이 현실로 다가왔어요.기술의 발전은 정말 눈부시지만, 한편으론 이런 생각도 들죠.“이거… 너무 빠른 거 아닌가?”그리고 무엇보다 중요한 질문, “내 일자리는 과연 안전한가?” AI가 바꿔놓을 세상, 마냥 좋은 걸까?AI 덕분에 반복적인 일에서 벗어나 효율은 올라가고, 생산성도 좋아질 거라고 해요. 실제로 많은 기업들이 AI를 활용해 업무 시간을 단축하고 있기도 하고요.하지만 모든 기술이 그렇듯, AI도 장밋.. 공감수 2 댓글수 1 2025. 4. 15.
헬스장 죽돌이? 시간 낭비 STOP! 😨 20분으로 끝내는 2025년 '갓성비' 운동의 비밀 헬스장 죽돌이? 시간 낭비 STOP! 😨 20분으로 끝내는 2025년 '갓성비' 운동의 비밀 "운동할 시간이 없어요", "헬스장 갈 엄두가 안 나요"... 정말 많이 듣는 말이죠. 우리는 흔히 운동 효과를 보려면 헬스장에서 땀을 뻘뻘 흘리며 최소 1시간 이상은 투자해야 한다고 생각합니다. 하지만 만약 당신의 그 '성실함'이 사실은 비효율적인 시간 낭비였다면 어떨까요? 🤯 2025년 피트니스 트렌드의 핵심은 바로 **'압도적인 효율성'**입니다. 헬스장에서 기구 순서 기다리고, 멍하니 쉬는 시간… 이제 그런 비효율은 구시대의 유물일 뿐! 최신 연구와 트렌드는 보여줍니다. 길고 지루한 운동 대신, 짧고 강력한 운동만으로도 충분히, 아니 더 효과적으로 몸을 만들고 건강을 챙길 수 있다는 사실을요! 이제 헬.. 공감수 2 댓글수 2 2025. 4. 14.
듣보잡 자격증? 알고 보면 연봉 앞자리 바꾸는 '숨은 무기' 💣 "아니, 저 사람은 저 자격증으로 어떻게 그 회사에 들어갔대?","이 자격증, 진짜 쓸 데 없는 거 아냐?"혹시 이런 생각, 해본 적 있으시죠?스펙 쌓다 보면 어느 순간 불안해져요.남들은 유명 자격증에 인턴 경험까지 줄줄이 쌓아가는데,나는 이름도 낯선 자격증 하나 붙잡고 ‘이게 무슨 의미가 있나’ 싶을 때가 있거든요. 그런데 말입니다... 진짜 중요한 건 자격증 이름값이 아니라, 그걸 어떻게 활용하느냐예요.요즘 같은 경쟁 시대엔 남들과 똑같은 자격증보다, 오히려 듣보잡(?) 자격증이 더 빛날 수 있다는 사실!이제부터 그 이유와, 그걸 ‘연봉 무기’로 만드는 현실 전략을 알려드릴게요. Step 1. '쓸모없음'이 아니라 '차별화 포인트'먼저, ‘이거 아무짝에도 쓸모없다’는 생각부터 바꿔야 해요.내가 시간 .. 공감수 1 댓글수 1 2025. 4. 14.
작심삼일은 이제 그만! 운동을 습관으로 만드는 현실 가이드 💪 새해가 되면 가장 많이 하는 다짐 중 하나, 바로 "올해는 운동 좀 해보자!" 아닌가요?하지만 대부분은 며칠 하다 흐지부지되고, 결국 작심삼일로 끝나버리는 경우가 많죠.헬스장 등록하고, 멋진 운동복까지 샀는데도 꾸준히 하긴 참 어렵습니다. "대체 뭘 어떻게 시작해야 하지?"막막한 마음, 너무 공감돼요. 하지만 걱정 마세요! 운동은 생각보다 어렵거나 거창할 필요 없어요.지금 이 순간부터 조금씩, 현실적으로 시작해보면 충분하답니다.오늘은 운동을 처음 시작하는 분들도 부담 없이 따라할 수 있는 '현실적인 운동 루틴 만들기' 꿀팁들을 소개해드릴게요! 💡 왜 운동해야 할까? 작은 습관이 만드는 큰 변화운동은 단순히 살 빼는 걸 넘어서, 삶 전반에 좋은 영향을 줘요!하루가 훨씬 활기차져요! 피곤함이 줄고 에너지가.. 공감수 4 댓글수 3 2025. 4. 14.
인터벌 운동 vs 유산소 운동, 다이어트에 더 좋은 건 뭘까? "30분 뛰었는데 왜 안 빠지지?" 운동 선택이 문제일 수도 있어요헬스장에서 러닝머신 앞에 서면'오늘은 유산소 몇 분 할까?' 고민하신 적 있죠?그런데 그냥 '오래 달리기'만 하는 게 답이 아닐 수도 있어요.요즘은 '인터벌 운동'이 더 좋다고도 하거든요.그럼 둘 중에 뭐가 더 효과적일까요? 칼로리 소모, 피로도, 근육 유지 측면에서 비교해봤어요. 유산소 운동: 꾸준하지만 익숙해지면 효과는 줄어든다 유산소 운동은 '지속적이고 일정한 강도'로 하는 운동이에요.대표적으로는 걷기, 조깅, 자전거 타기, 수영 등이 있죠. 장점심폐지구력 향상스트레스 해소초보자도 쉽게 시작 가능 단점신체가 금방 '적응'해버려서,같은 시간 운동해도 소모 칼로리는 줄어듦근육 손실 우려 있음 (특히 다이어트 중일 때) 인터벌 운동: 짧지.. 공감수 5 댓글수 4 2025. 4. 11.
면접장에서 꼭 듣게 되는 질문 5가지, 이렇게 대답하면 붙을 확률 올라간다 "자기소개 해주세요"에 말문이 막힌 적 있다면 꼭 읽어봐야 할 글면접장에 들어서는 순간부터 긴장감이 확 밀려오죠.질문 하나하나가 나를 평가하는 기준이 된다는 생각에 머릿속이 하얘지기도 하고요.그런데 알고 보면, 면접 질문은 매번 크게 다르지 않아요.특히 자주 나오는 '클리셰 질문'들이 있어요.이 글에서는 그런 흔한 질문 5가지를 짚어보고,답변을 잘 만드는 방법(STAR 기법)까지 알려드릴게요. 자기소개 해주세요 (Tell me about yourself)이 질문은 거의 무조건 나와요.단순히 ‘이름, 나이, 전공’ 말하는 자리가 아니에요. 👉 핵심은 "이 직무에 어울리는 사람"임을 어필하는 것!예시 (STAR 적용)S (상황): "대학 시절 마케팅 동아리에서 활동하며..."T (과제): "SNS 캠페인을.. 공감수 0 댓글수 0 2025. 4. 11.
다이어트할 때 먹어도 되는 야식 리스트 죄책감 없이 먹는 간식 & 야식 아이디어 정리다이어트 중인데 배고프면 참기 힘들죠.특히 밤에 출출할 때, 아무거나 먹으면 다음 날 체중계가 무섭고...그래서 준비했습니다. 살 걱정 줄이면서도 만족감 있는 야식 리스트!실제로 다이어트할 때 먹어본 음식들 위주로 정리했어요. ✅ 야식 고를 때 기본 기준탄수화물보다 단백질 위주지방은 적당히, 나트륨은 낮게총 칼로리 150~300kcal 선에서 조절 소화 잘 되는 음식"내가 죄책감 없이 잘 수 있는가" 판단 기준으로 선택 🍳 다이어터들을 위한 야식 리스트 삶은 달걀 2개 + 방울토마토 몇 알포만감 최고, 칼로리 낮음소금 없이 먹으면 더 좋음 닭가슴살 소시지 1개 + 오이 or 당근스틱요즘은 맛있는 소시지도 많고, 씹는 맛까지 만족식이섬유 추가되면 포만감 ↑ .. 공감수 8 댓글수 4 2025. 4. 10.
NCS 공부법, 한 번에 정리해드립니다 📌 NCS란? 간단 정리National Competency Standards, 직업기초능력 평가주로 PSAT 느낌의 언어, 수리, 문제해결, 자원관리, 조직이해 등을 평가시험 형태는 기업마다 다르지만, 기본 유형은 비슷 💡 공부 전 꼭 알아야 할 3가지NCS는 암기과목이 아니다문제를 많이 풀어보는 게 핵심풀이 속도 + 정확도가 실력이다 기업마다 난이도, 유형 다르다예: 인천공항공사 vs 국민건강보험공단 문제 스타일 완전 다름지원 기업 유형 파악 → 거기에 맞는 기출 연습 필수 시간 싸움이다실전은 시간이 부족해서 못 푸는 경우가 대부분속도 훈련은 필수다 (특히 수리/문제해결) 🧠 NCS 과목별 실전 공부법🔹 언어이해문제 푸는 순서 정하기: 지문이 긴 문제는 뒤로 넘기고 짧은 것부터문장 구조 파악 .. 공감수 1 댓글수 0 2025. 4. 10.
2025년 서울시 청년안심주택 1차 모집 총정리 물가 오르고 월세도 끝없이 오르는데, 서울에서 보증금 2천만 원대에 월세 10만 원대인 집이 있다면 믿어지시나요?진짜 있습니다! 바로 2025년 서울시 청년안심주택 1차 모집이 시작됐거든요. 총 1,485세대나 공급되는 공공임대주택! 청년과 신혼부부에게 딱 맞는 조건이라 이번 기회, 절대 놓치면 안 돼요. 이번 글에서는 모집 일정부터 자격 조건, 임대료 정보, 주요 단지 소개까지하나하나 쉽게 풀어드릴게요. 서울에 집 구하려고 마음고생했던 분들, 집중해 주세요! 💡 모집 일정부터 알려드릴게요청약 접수는 4월 21일부터 23일까지, 단 3일 동안만 가능해요.서류심사 대상자는 5월 9일에 발표,서류 제출은 5월 19일부터 21일까지 진행돼요.최종 당첨자 발표는 8월 29일,계약 체결은 9월 15일부터 1.. 공감수 2 댓글수 1 2025. 4. 10.
💡청년안심주택, 몇 점이면 가능할까? 커트라인 예상 총정리! 기다렸던 2025년 1차 청년안심주택 공고가 나왔습니다.청년이나 신혼부부라면 한 번쯤 ‘서울 청년주택’ 신청 고민해보셨죠?“내 점수면 되나? 어디쯤일까?” 궁금한 분들 많으실 텐데요! 그래서 준비했습니다!이번 모집에 대한 단지별 예상 커트라인 정리표그리고! 커트라인 아래 점수라도 포기하면 손해라는 이유도 함께 알려드릴게요 :) 📊 커트라인은 어떻게 예상했을까?이번 자료는 2024년 3차 청년안심주택 결과를 바탕으로 만들었어요.다음 기준으로 예측했습니다:동일 단지는 동일 커트라인 적용동일 단지가 없을 경우 같은 구 내 유사 단지 참고공급 호수에 따라 커트라인 소폭 조정 🏘 단지별 예측 커트라인 요약❓내 점수로 붙을 수 있을까?단순히 커트라인 점수만 보고 “아, 나 떨어졌겠다…” 하지 마세요!👉 같은.. 공감수 0 댓글수 2 2025. 4. 10.
2025 1차 서울 청년안심주택, 신혼부부형 총정리 2025 서울 청년안심주택 신혼부부형, 어디가 살기 좋을까?서울에서 신혼생활 시작하려는 분들,“월세 걱정에 어디부터 알아봐야 할지 막막하셨죠?”2025년 1차 청년안심주택이 공개됐고, 특히 신혼부부형 물량에 관심 쏠리고 있어요! 그래서!지역별로 어떤 단지가 있는지, 월세와 보증금은 얼마인지, 실거주에 어떤 장단점이 있는지깔끔하게 정리해봤어요 :) ✨ 신혼부부형, 이건 꼭 알아두세요!면적은 더 넓고, 구조는 실속형!자녀 포함해서 입주 가능!청년 단독세대보다 보증금·월세가 조금 더 높지만, 그만큼 쾌적해요.✅ A형: 소득 50% 이하 (기초생활수급자, 한부모가족 등) → 임대료 저렴✅ B형: 소득 70% 이하 (신혼부부는 최대 90%까지 가능) → A형보다 조금 더 비쌈 🏡 지역별 단지 리스트 (보증금/.. 공감수 1 댓글수 2 2025. 4. 10.
컴퓨터활용능력 1급, 독학으로 가능한가요? 답: 가능은 한데, 빡셉니다.하지만 방법만 알면 누구든 딸 수 있어요.실제 합격자들 기준으로 가장 많이 쓰는 공부 루틴과 교재를 소개합니다. ✅ 컴활 1급, 뭐가 그렇게 어렵나요?1급은 실기 엑셀+액세스까지 포함함수, 매크로, 고급 필터 등 실무 기술 다 나옴특히 실기 시험이 까다로움, 시간 압박도 있음그래서 무작정 시작하면 멘붕 오고 포기율 높음.독학 하려면 루틴과 자료 선정이 핵심입니다. 📘 추천 공부 루틴 (4주 기준)[1~2주차] 필기+이론 공부하루 2시간 투자개념보단 기출 반복이 핵심CBT 기출 사이트 활용해 실전 감각 익히기목표: 과락 없이 통과 (과락 40점, 평균 60점 이상이면 합격) [3~4주차] 실기 엑셀 + 액세스 집중하루 2시간 이상 필요엑셀 파트 먼저, 다음에 액세스기출문제 .. 공감수 2 댓글수 4 2025. 4. 9.
2025년 취업에 진짜 도움 되는 인기 자격증 TOP 5 이력서에 있으면 바로 ‘합격각’ 뜨는 자격증들만 모았어요요즘 취업 시장, 진짜 많이 바뀌었죠?기술도 계속 진화하고, 기업들이 원하는 인재상도 달라지고 있어요.이럴 때 중요한 건 변화에 맞춰 나도 준비하는 것!그래서 준비했어요. 2025년 현재, 취업에 실질적으로 도움 되는 자격증 TOP 5! 정보처리기사IT직군부터 공기업까지 두루 활용되는 만능 자격증전공 상관없이 누구나 도전 가능개발, 기획, 데이터 분석 등 폭넓게 쓰임공기업 가산점 받는 데도 유리👉 왜 인기냐면?IT 비전공자도 실무 감을 익힐 수 있고, 이직이나 커리어 전환할 때 강력한 무기가 돼요.공기업이나 대기업 준비하는 분들에겐 거의 필수급 자격증! SQLD (SQL 개발자 자격증)데이터는 기본, 실무에 바로 쓰는 자격증데이터베이스 분야뿐 아.. 공감수 0 댓글수 4 2025. 4. 9.
하루 만보 걷기, 진짜로 몸에 어떤 변화가 생길까? 요즘 '하루 만보 걷기' 챌린지, 한 번쯤 들어보셨죠?누구나 쉽게 도전할 수 있는 운동이라 그런지 많은 사람들이 도전하고 있는데요,진짜로 매일 만 보씩 걷다 보면 어떤 변화가 생기는지 궁금하지 않으세요?실제로 해본 사람들이 말하는 리얼 후기를 모아봤어요!걷기, 그냥 좋은 거 아니고 진짜 효과 장난 아니더라구요.살이 빠진다, 그것도 뱃살부터!가장 흔하게 들리는 변화는 단연 ‘체중 감량’이에요.특히 뱃살부터 빠진다고 해요! 뛰지 않고도 하루 만 보 걷기만으로한 달에 2~3kg 정도 빠졌다는 분들도 꽤 많더라고요.“운동은 진짜 싫은데, 걷는 건 할 수 있어서 시작했어요.3주쯤 지나니까 청바지가 헐렁해지더라고요!”– 30대 직장인 A씨 혈압, 혈당이 안정된다걷기의 힘은 다이어트에만 그치지 않아요.혈압과 혈당 수.. 공감수 4 댓글수 4 2025. 4. 9.
[4월 꿀팁] 롯데리아 착한점심, 할인 쿠폰까지 총정리! 🕒 착한점심 운영시간시간: 오전 11시 ~ 오후 2시운영 요일: 평일/주말 모두 가능👉 이 시간에만 방문하면 할인된 가격으로 세트 메뉴 주문 가능해요!💰 착한점심 메뉴 & 가격 (2025년 4월 기준) 메뉴 / 가격 / 칼로리사각 새우 더블 세트 7,200원 556kcal데리버거 세트 5,200원 348kcal치킨버거 세트 5,700원 355kcal미라클버거 세트 6,600원 352kcal핫크리스피 치킨버거 세트 7,200원 503kcal🔥 4월 한정 할인 쿠폰 (롯데잇츠 앱 전용)👉 롯데잇츠 앱에서 쿠폰 다운받기! 핫크리스피 치킨버거: 4,900원리아 새우 콤보: 5,900원데리버거: 2,900원한우불고기버거 콤보: 8,800원 ✨ 사이드메뉴 할인도 있어요! 치킨휠레(2조각): 2,000원토네.. 공감수 6 댓글수 17 2025. 4. 9.
놓치고 있다는 불안감, 나만 그런 걸까? 어느 날, 평소처럼 습관처럼 SNS를 켰어요.친구들은 여행 가서 활짝 웃고 있고, 누군가는 직장에서 인정받았다며 자랑 중이더라고요.그 순간, 괜히 마음이 울렁거렸어요.“왜 나만 제자리인 것 같지?”“다들 앞서 나가는 것 같은데, 나만 뒤처지는 느낌이야…”혹시 여러분도 이런 감정, 느껴본 적 있나요?이런 마음을 우리는 **‘포모증후군(FOMO: Fear of Missing Out)’**이라고 불러요.이번 글에서는 이 FOMO가 왜 생기는지, 그리고 어떻게 잘 다뤄야 할지 함께 이야기해보려 해요. FOMO, 도대체 왜 이렇게 흔해졌을까?뭔가를 놓치고 있다는 느낌FOMO는 말 그대로 '중요한 무언가를 놓치고 있을까 봐 생기는 불안'이에요.주변 사람들은 다 뭔가를 누리고 있는 것 같은데, 나만 빠져 있는 듯한 .. 공감수 1 댓글수 0 2025. 4. 9.
이건 놓치면 손해! 2025 랜더스 쇼핑페스타 총정리 4월, 괜히 들뜨는 봄날. 그런데 이 설렘, 봄 때문만은 아닙니다.신세계그룹이 야심차게 준비한 ‘랜더스 쇼핑페스타’, 그 대형 세일이 시작됐거든요.2025년 4월 4일(금)부터 13일(일)까지 딱 열흘!쇼핑 좀 해봤다 하는 사람이라면 그냥 지나칠 수 없는 이 행사의 알짜 정보들, 지금부터 차근차근 알려드릴게요.어떤 행사냐고요?신세계그룹 계열사들이 총출동한 대규모 쇼핑 이벤트!SSG닷컴부터 이마트, G마켓, 옥션, 신세계면세점, W컨셉까지할인부터 적립, 선물 증정, 한정 이벤트까지 종류도 혜택도 진짜 다양해요. 꼭 알아야 할 주요 혜택 정리🎁 SSG닷컴 – 밤 9시가 찬스!'랜더스 쿠폰팩'으로 최대 12% 할인 (이마트몰·신세계몰)밤 9시~자정 쓱배송 7만 원 이상 구매 시 SSG머니 5천 원 적립🛍 .. 공감수 2 댓글수 1 2025. 4. 8.
💉 위고비(Wegovy), 싸게 사는 방법 총정리! 병원 선택부터 주의사항까지 꿀팁 모음 비만 치료 주사제 ‘위고비’,관심은 많은데 가격이 만만치 않아서 고민되시죠?저도 처음 알아볼 땐 "도대체 어디가 저렴한 거야?" 싶었는데요,이왕 맞는 거라면, 조금이라도 현명하게! 똑똑하게! 구매하는 게 좋겠죠?지금부터 위고비 싸게 사는 방법 정리해볼게요.진짜 실속 꿀팁들만 모았습니다! 👇 1️⃣ 병원마다 가격 다 달라요! 전화 문의는 필수 📞위고비는 약국에서 그냥 살 수 있는 약이 아니에요.반드시 병원 처방이 필요하고,진료비 + 약값이 병원마다 천차만별이라는 점!그래서 아래처럼 미리 전화로 물어보는 게 핵심이에요:“안녕하세요, 위고비 처방 가능하신가요?”“진료비랑 약값 총 얼마인지 알 수 있을까요?”💡 팁!비만클리닉 위주로 검색처방만 받고 약국에서 따로 살 수 있는지 확인진료+약 포함된 패키지 상.. 공감수 3 댓글수 2 2025. 4. 8.
🌸 4월의 문화생활, 현대카드 덕분에 풍성하게 즐겨볼까요? 요즘, 문화생활 좀 하고 계신가요?꽃 피고 날씨 좋은 봄이 왔는데,집-회사-집만 반복하긴 아쉬운 시기잖아요.마침! 현대카드가 4월 한 달 동안다양한 전시, 공연, 영화 이벤트를 줄줄이 열 예정이라고 해요.현대카드 회원이라면, 이번 달은 완전 ‘문화의 달’ 될지도?! 🎉지금부터 어떤 재미들이 기다리고 있는지쭉— 정리해드릴게요. 메모 준비~ 📝 🎨 전시 – 우주로 떠나는 예술 여행현대카드 컬처프로젝트 29: 톰 삭스 전📍 장소: 서울 DDP📅 일정: 4월 25일부터🛰️ 내용: 세계적인 아티스트 톰 삭스(Tom Sachs)의 전시‘스페이스 프로그램: 무한대’라는 타이틀로,약 200점의 실험적인 우주 테마 작품이 전시된다고 해요!🎥 관련 영화 상영도 있어요!📅 4월 12일📍 아트 라이브러리🎬 .. 공감수 3 댓글수 0 2025. 4. 8.

반응형

문의안내

티스토리
로그인
고객센터

티스토리는 카카오에서 사랑을 담아 만듭니다.